https://www.flickr.com/photos/daylmer/3688181338 by ToriaURU / CC-BY-2.0

Wyjazd, czy to na weekend, czy na kilka tygodni, może być stresującym wydarzeniem i dla dziecka, i dla rodziców, w szczególności gdy potomka w podróż zabierają po raz pierwszy. Aby uniknąć niemiłych niespodzianek, do wyjazdu rodzinnego należy się starannie przygotować. Jak zrobić to sprawnie, radzi lek. med. Krzysztof Lis, pediatra z CenterMed.

REKLAMA
Jak ułatwić dziecku podróż?
„Wyjazd to dla dziecka zmiana w tradycyjnym rytmie dnia” – mówi specjalista. Dlatego warto zadbać o to, aby te kilka godzin spędzonych w podróży minęło jak najspokojniej. Starszemu dziecku można wytłumaczyć, ile będzie trwała jazda i co będzie można zobaczyć po drodze – dodaje dr Lis. Do samochodu warto zabrać ulubiony kocyk, poduszkę lub zabawkę dziecka.
Jeżeli dziecko jest młodsze, podróż najlepiej zniesie w foteliku samochodowym, zamontowanym na przednim siedzeniu. Gdy dziecko umieszczamy na tylnym siedzeniu, powinniśmy upewnić się, że może oglądać widoki w przedniej szybie – tłumaczy pediatra. Jest to szczególnie ważne, gdy dziecko ma skłonność do choroby lokomocyjnej. W przypadku takim, ok. 30 minut przed odjazdem warto podać dziecku lek na chorobę lokomocyjną.
Jak tłumaczy lekarz, młody człowiek przed odjazdem powinien spożyć lekki posiłek. W samochodzie znajdować się powinna woda niegazowana lub inne płyny, ponieważ w czasie podróży, w szczególności gdy ma ona miejsce latem, nietrudno o odwodnienie. Jazdę najlepiej przerywać co ok. 2 godziny – w tym czasie warto wysiąść z samochodu i chwilę pochodzić. Niezwykle ważna jest także temperatura powietrza w aucie, która powinna być komfortowa dla podróżników ‒ klimatyzację najlepiej ustawić na ok. 22°C.
„Lepiej podróżować nocą” – podkreśla dr Lis. „Wyjeżdżając wieczorem, mamy szansę, że najmłodszy członek rodziny szybko zaśnie i kilka godzin minie bez kłopotów”. W takim przypadku z pewnością przyda się poduszka i kocyk.
Warto mieć przy sobie podstawowe leki, należy jednak zachować umiar. Niezbędne są leki przeciwgorączkowe, czopki, leki przeciwbólowe, preparaty miejscowe przeciw ukąszeniom, kremy przeciwsłoneczne i balsam łagodzący po opalaniu. Przydatne okazać się mogą także pastylki na ból gardła, woda utleniona i plastry. Przed wybraniem się w podróż należy zapoznać się z lokalizacją i numerami telefonów do przychodni znajdujących się w miejscu docelowym podróży. W ten sposób, gdyby doszło do nieprzewidzianej sytuacji awaryjnej, rodzice od razu wiedzieliby, gdzie szukać pomocy – podkreśla pediatra. Pakując bagaż, nie zapomnijmy również o książeczce zdrowia.
Jak podróżować z niemowlęciem?
Wiele mam nie chce wyjeżdżać z dzieckiem, dopóki nie skończy ono kilku pierwszych tygodni życia. Niemowlę potrzebuje wiele uwagi i częstego karmienia, więc podróż może być trudna dla obu stron. Najlepiej zabrać dziecko w podróż dopiero po 3 miesiącu życia, gdy jest już nieco silniejsze.
Podobnie jak po narodzinach dziecka warto zabezpieczyć dom, tak samo kilku udoskonaleń będzie wymagał również samochód. Po pierwsze, warto wyposażyć się w osłonki na okna, które ochronią skórę i oczy niemowlęcia przed słońcem. Należy upewnić się także, czy fotelik samochodowy został solidnie przytwierdzony do siedzenia, a pasy oplatają go we właściwy sposób. Niemowlęta podróżować powinny tyłem do kierunku jazdy na tylnym siedzeniu, czyli z dala od poduszek powietrznych.
Jeżeli dziecko zgłodnieje w czasie podróży, najwygodniej będzie nakarmić je piersią, ponieważ metoda ta nie wymaga zastosowania dodatkowych akcesoriów i sprzętu. Gdy dziecko karmione jest butelką, warto posiadać gotowe mleko modyfikowane. Sterylizacja butelki w podróży wymagać może nieco organizacji, jednak sterylizatory podróżne i woreczki do sterylizacji mogą ułatwić wykonanie tego zadania.
Jeżeli w podróż zabierasz niemowlę, które je już pokarmy stałe, zapakuj do torby kilka słoiczków jedzenia dla dzieci. Zabierając ulubione smaki dziecka, sprawisz, że podróż minie mu znacznie milej. Na pewno ucieszy je także obecność znajomych pluszaków czy zabawek muzycznych. Sprawią one, że i w czasie podróży, i po dojeździe na miejsce dziecko będzie się czuło bezpieczniej.