[url=http://tinyurl.com/p2ppuhu]Seks[/url] łagodzi ból, ale też stres.
[url=http://tinyurl.com/p2ppuhu]Seks[/url] łagodzi ból, ale też stres. Fot. Shutterstock.com

Znany jest od tysiącleci, sprawia przyjemność, buduje relacje między dwojgiem ludzi, zbliża. Podobno statystycznie stosunek seksualny Polaków trwa 13 minut. 7 na 10 Polaków jest zadowolonych z seksu, tyle samo deklaruje, że współżyje minimum raz w tygodniu.

REKLAMA
Tylko po co? No właśnie! Czas przekonać nieprzekonanych, aseksualnych lub po prostu tych, którzy chcą się dowiedzieć, jakie profity daje udany seks. Oto 5 powodów dla których warto uprawiać seks.
1. Seks lepszy od tabletek. Narzekasz na ból głowy? No to siup do łóżka z ukochaną osobą. Udowodniono, że w czasie zbliżeń uwalniana jest oksytocyna, hormon kojarzony głównie z akcją porodową, ale nie tylko. Łagodzi ból wszelkiego rodzaju (sprzyjając uwolnieniu endorfin), ale ma także wpływ na stopień przywiązania do partnera. Dlatego potem czasem tak trudno się rozstać. Niestety, naukowcy nie odkryli jeszcze, dlaczego bliskość z jedną osobą prowadzi wręcz do eksplozji hormonów, a z inną bywa uboga.
2. Nie tylko łagodzi ból, ale też stres. Nerwowe chwile w karierze zawodowej? Zamiast stresować się po godzinach o wiele lepiej jest oddać się grzesznym przyjemnościom. Udane pożycie seksualne chroni przed depresją, pomaga walczyć ze stresem, choćby dlatego, że pomaga uwolnić serotoninę, hormon szczęścia i oksytocynę, uznawaną za gwaranta trwałości relacji.
3. Sposób na odchudzanie pod kołdrą! Długa, namiętna noc to pożegnanie około 500 kcal. Sam soczysty pocałunek w pewnym sensie reguluje trawienie, sprzyjając produkcji śliny. Warto kochać się dla zdrowia i formy!
4. Polecany na walkę z nadciśnieniem. Seks to aktywność fizyczna, a ta zawsze wiąże się z poprawą krążenia. Lekarze przyznają otwarcie, że zalecana chorym regularna aktywność fizyczna dotyczy także seksu. Trudno sobie wprawdzie wyobrazić, by chorobę mógł pokonać sam seks (potrzebna jest zmiana diety, rzucenie palenia, ograniczenie stresu, etc.), ale na pewno może on być ważnym elementem terapii.
5. Częstszy seks to dłuższe życie. Podobno regularne uprawianie seksu przedłuża życie mężczyzny o dwa lata. Z kolei kobiety, które kochają się często, później przechodzą menopauzę. Co więcej ich włosy dłużej zachowują blask, zmarszczki są mniej widoczne. Zbliżenia intymne wymuszają dbanie o zdrowie i kondycję. W efekcie życie jest dłuższe i lepszej jakości.