Masaż [url=hhttp://tinyurl.com/mse2hta]odchudzający[/url] ma na celu poprawienie pracy układu limfatycznego.
Masaż [url=hhttp://tinyurl.com/mse2hta]odchudzający[/url] ma na celu poprawienie pracy układu limfatycznego. Fot. Shutterstock.com

Salony masażu ścigają się w ofertach ma masaż odchudzający. W sieci, na przykład na popularnych portalach zakupów grupowych, aż roi się od ofert na rewelacyjny masaż odchudzający w niskiej cenie. Faktycznie działa, czy tylko chwytliwa nazwa?

REKLAMA
- Masaż odchudzający ma na celu poprawienie pracy układu limfatycznego, czyli równomierne rozprowadzenie limfy, a co za tym idzie pozbycie się zatrzymanych płynów. Aby tak się stało należy włączyć do tego rodzaju aktywności zdrową dietę oraz sport. Sam masaż wspomoże odchudzanie i wpłynie na wymodelowanie sylwetki, ale nie odchudzi nas – szybko studzi optymizm zwolenników Kamila Ziemann, dietetyk i właściciel Centrum Dietetycznego EFEKT.
Może pomóc w odchudzaniu
Pracownicy salonów masażu mówią, co innego. - Efekt modelowania sylwetki można uzyskać dzięki rozbiciu i rozdrobnieniu podskórnej tkanki tłuszczowej. Dzięki intensywnemu masowaniu, oklepywaniu i uciskaniu limfa w organizmie zostaje równomiernie rozprowadzona, dzięki czemu w obwodach może ubyć kilka centymetrów – mówi mi Marcin, student fizjoterapii i praktykant w jednym z salonów. Jednak i on przekonuje, że bez połączenia zabiegów ze zdrowo zbilansowaną dietą i aktywnością fizyczną, nie osiągnie się widocznych rezultatów. Masaż jedynie wspomaga proces odchudzania.
Dlatego warto iść do specjalistycznego salonu celem chociażby odprężenia i wsparcia w procesie odchudzania. Ceny wahają się przeważnie od 200 do 600 zł, w zależności od obszaru ciała, na jakim wykonywany jest zabieg. Najlepsze efekty przynosi seria przynajmniej pięciu masaży, wykonywanych co około 7-10 dni. Poza poprawą kondycji skóry taki masaż daje znacznie więcej profitów. Energiczne ruchy przyczyniają się także do poprawy krążenia i usunięcia nadmiaru toksyn. Pobudzone do pracy zostają komórki ciała, dzięki czemu wzrasta przemiana materii. Masaż stabilizuje ciśnienie krwi, kojąco działa na mięśnie likwidując napięcia i skurcze. równoważy negatywne skutki stresu.
Nie zawsze jest to jednak idealny pomysł. Unikać go powinny osoby, które mają stany zapalne i alergiczne skóry, cierpią na zapalenia węzłów chłonnych, posiadają zakrzepy, tętniaki, zapalenie żył lub walczą z chorobą nowotworową.