https://www.flickr.com/photos/seeminglee/14517097559 by See-ming Lee 李思明 SML / CC By 2.0

W czasie urlopu myślimy o wypoczynku i przyjemnościach, przez co często zapominamy o swoim zdrowiu, szczególnie o uszach. Czepek kąpielowy nie jest być może najseksowniejszą ozdobą na plaży, ale może uchronić nas od wielu dni cierpienia, ponieważ woda, która dostaje się do uszu może chwilowo pogorszyć słuch lub nawet spowodować rozwój infekcji.

REKLAMA
Jak zadbać o uszy na wakacjach?
Przylegający do głowy czepek lub silikonowe zatyczki zapobiegają dostaniu się do uszu wody, która jest główną przyczyną zapalenia ucha zewnętrznego (dowiedz się więcej o zapaleniu ucha zewnętrznego z artykułu: http://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-ucha-zewnetrznego). Jeśli woda dostanie się do ucha, nie ulegaj pokusie wysuszenia ich patyczkiem do uszu czy rogiem ręcznika. Takie działanie w najlepszym razie popchnie wodę dalej, a w najgorszym spowoduje podrażnienie delikatnej błony bębenkowej, co z kolei naraża na infekcję.
Kiedy woda zatyka przewód słuchowy zewnętrzny, bakterie rozmnażają się, powodując infekcję. Zapalenie ucha zewnętrznego najczęściej objawia się swędzeniem we wnętrzu ucha oraz bólem, który nasila się, kiedy pociągnie się za małżowinę uszną. Inne symptomy to: uczucie zatkania ucha, gorączka, pogorszenie słuchu, intensywny ból, który przenika do szyi, twarzy lub boku głowy, spuchnięte węzły chłonne wokół ucha lub górnej części szyi oraz zaczerwienienie i opuchlizna skóry wokół ucha.
Nie należy ignorować tej przypadłości, ponieważ może to skutkować poważniejszymi komplikacjami, takimi jak głuchota (po ustąpieniu infekcji słuch zazwyczaj wraca do normy), podatność na infekcje ucha, złośliwe zapalenie ucha zewnętrznego, które może rozszerzyć się na elementy kostne, mózg lub nerwy czaszkowe. Osoby starsze i diabetycy są bardziej narażeni na te niebezpieczne komplikacje.
Leczenie zapalenia ucha zewnętrznego w początkowym stadium polega na ostrożnym czyszczeniu przewodu słuchowego oraz użyciu kropel do uszu, które hamują rozwój bakteryjny i grzybiczy, a także zmniejszają stan zapalny. W przypadku poważniejszej infekcji lekarz może przepisać antybiotyk, który stosuje się bezpośrednio do ucha. Mogą też zostać zalecone środki przeciwbólowe. Odpowiednie leczenie sprawia, że większość infekcji ustępuje po 7-10 dniach.
Infekcja a patyczki kosmetyczne
Lekarze przestrzegają też przed używaniem patyczków kosmetycznych do usuwania woskowiny, ponieważ mogą one spychać wosk uszny i brud głębiej, usuwać warstwę wosku chroniącego ucho oraz podrażniać skórę w przewodzie słuchowym. Takie działanie stwarza idealne warunki do rozwoju infekcji.
Według badań 36% dorosłych używa patyczków do czyszczenia uszu, a większość z nich zdaje sobie sprawę z potencjalnych zagrożeń. Utknięcie części patyczka w uchu jest najpowszechniejszym problemem i rzadko jest poważne, ale regularne stosowanie może prowadzić do podrażnień skóry, infekcji i całkowitej utraty słuchu.
Naukowcy podkreślają, że w większości przypadków woskowina ma pozytywny wpływ na ucho: sprawia, że ciała obce przyklejają się do niej, przez co nie dostają się do głębi ucha. Dodatkowo ma ona właściwości antybakteryjne. Niektórzy wytwarzają zbyt duże ilości wosku usznego, co może mieć negatywny wpływ na słuch. Nadmiar wosku najlepiej leczyć u lekarza, który przeprowadzi płukanie ucha.
Uszy w podróży
Stosowanie czepka lub specjalnych zatyczek do uszu czy też odpowiednie ich suszenie to nie jedyne porady, które mogą przydać się na wakacjach. Bardzo częstym problemem jest też ból ucha odczuwany podczas podróży samolotem, zwłaszcza podczas lądowania.
Jeśli niezbyt często zastanawiasz się nad zdrowiem uszu, to być może nie wiesz o istnieniu trąbek słuchowych – to małe kanały pomiędzy uchem środkowym a światem zewnętrznym biegnące przez tylną część gardła, które zapewniają takie samo ciśnienie po obu stronach błony bębenkowej. Jeśli dojdzie do ich zatkania, uszy nie mogą przystosować się do zmian ciśnienia, kiedy samolot ląduje. Wynikiem jest popchnięcie przez ciśnienie błony bębenkowej do środka, wywołujące podobne objawy jak w przypadku zapalenia ucha środkowego (więcej o zapaleniu ucha środkowego: http://portal.abczdrowie.pl/ostre-zapalenie-ucha-srodkowego).
Aby uniknąć odwołania wakacji czy cierpienia, wypróbuj ssanie cukierków lub wydychanie powietrza z zatkanym nosem w celu wyrównania ciśnienia podczas lądowania.