
Rajstopy uciskowe są specjalnie zaprojektowane, aby odpowiednio uciskać nogi w celu poprawy krążenia. Przeważnie są najciaśniejsze wokół kostki i stopniowo luźniejsze ku górze. W ten sposób wspomagany jest przepływ krwi ku sercu. Rajstopy uciskowe mogą pomóc w łagodzeniu bólu, dyskomfortu i opuchlizny nóg spowodowanych żylakami. Z tych przekonujących powodów Polki sięgają po nie coraz chętniej.
Żylaki – powszechny problem Żylaki to dość często spotykana przypadłość, w Polsce dotyczy ona około 53 proc. kobiet i 43 proc. mężczyzn. Wiele czynników wpływa na zwiększenie prawdopodobieństwa żylaków, są to: 1. Tryb życia i pracy. Niektóre badania sugerują, że osoby, które pracują wiele godzin w pozycji stojącej są bardziej podatne na żylaki. Jeśli nie zawód, to przyczyną może być mała aktywność fizyczna – długie okresy stania lub siedzenia. 2. Płeć – na tę przypadłość cierpi więcej kobiet niż mężczyzn. Przyczynę przypisuje się hormonom żeńskim, które rozluźniają ściany żył. 3. Wiek. Z czasem żyły tracą elastyczność, słabnie też działanie zastawek. 4. Nadwaga. Nadprogramowe kilogramy powodują dodatkowy nacisk na żyły, co oznacza większy ich wysiłek w pompowaniu krwi do serca. Wpływ wagi ciała na żylaki jest bardziej znaczący u kobiet. 5. Ciąża. Podczas ciąży ilość krwi zwiększa się, aby wspomagać rozwój dziecka, co powoduje dodatkowy wysiłek żył. Jednakże większość kobiet zauważa, że żyły wracają w dużym stopniu do normy po urodzeniu dziecka.
Dowiedz się, jak wyglądają żylaki z artykułu: http://portal.abczdrowie.pl/jak-wygladaja-zylaki-i-gdzie-glownie-powstaja.
Leczenie żylaków to nie tylko tabletki W leczeniu niewydolności żylnej od dawna stosuje się kompresoterapię, ale wciąż podchodzi się do niej z dystansem. Pacjenci nie są przekonani, że pończocha może im pomóc. Jednak wielu specjalistów twierdzi, że stosowanie specjalnych uciskowych rajstop, podkolanówek przeciwżylakowych czy pończoch może znacznie poprawiać jakość i komfort życia. Terapia uciskowa sprawia, że przestajemy odczuwać dyskomfort, ból, a nogi nie puchną po całym dniu. Jednak nie do końca wiadomo, czy może ona zapobiegać pogorszeniu się choroby lub pojawianiu się nowych żylaków.
Leczniczy efekt rajstop uciskowych zależy w dużej mierze od ich odpowiedniego dobrania, ponieważ istnieją różne stopnie kompresji odpowiednie dla różnych osób. Osoby niemające problemów z krążeniem, ale prowadzące siedzący tryb życia, powinny sięgnąć po rajstopy o niskim ucisku 8–12 mmHg. W przypadku osób wykonujących zawód taki jak farmaceuta czy fryzjer, gdzie większość dnia spędza się na stojąco, czego skutkiem są opuchnięte nogi, ale nie widać jeszcze objawów choroby, należy stosować ucisk 13–17 mmHg. Pojawienie się początkowych widocznych objawów wymaga już siły ucisku 18–21 mmHg. W celu odpowiedniego doboru najlepiej skonsultować się z lekarzem, który pomoże określić nasze indywidualne potrzeby.
Warto obalić też przy tej okazji niektóre mity na temat produktów uciskowych. Przede wszystkim to, że są niewygodne i brzydkie. Ten pierwszy mit związany jest z tym, że rajstopy wyraźnie uciskają, co jest konieczne do uzyskania pożądanych efektów. Drugi natomiast jest zupełnie nieprawdziwy – dzisiaj dostępne są rajstopy uciskowe w różnych kolorach, są kobiece i seksowne, podobnie jak te dostępne w zwykłych sklepach. Poza tym istnieje przekonanie, że są to produkty drogie, co jest jedynie pozorem. Specjalne rajstopy uciskowe są trwałe i sprężyste, dzięki czemu wystarczają de facto na dłużej niż zwykłe rajstopy.
Dobre rajstopy uciskowe, czyli jakie? 1. Po pierwsze wystrzegaj się produktów kupowanych w Internecie czy zwykłych sklepach odzieżowych. Prawdziwe podkolanówki przeciwżylakowe to produkt dostępny w aptekach i innych punktach medycznych, który musi spełniać określone wymogi. Produkty te oznaczone są znakiem CE, który potwierdza ich autentyczność. 2. Rajstopy powinny mieć wyprofilowaną piętę, ponieważ jesteśmy w stanie ocenić miejsce, gdzie znajduje się kostka. 3. Rajstopy powinny uciskać, dlatego nie zniechęcaj się do ich noszenia, jeśli uważasz, że są „za ciasne”. 4. Wyraźne uczucie ulgi. Prawidłowo zastosowana pończocha przeciwżylakowa powinna przynieść ulgę już po pierwszym dniu.
Poznaj inne sposoby na żylaki: http://parenting.pl/portal/sposob-na-zylaki.