Test nosa, który może informować o pogarszającym się zdrowiu, a nawet śmierci

Węch kluczem do przewidywania śmierci? W latach 2005–2006 naukowcy przebadali 3 tysiące kobiet i mężczyzn w wieku od 57 do 85 lat i odnotowali ich zdolność do odgadnięcia pięciu wyrazistych powszechnych zapachów. Każda osoba miała rozpoznać zapach jeden po drugim, z czasem test stawał się coraz trudniejszy. Początkowo uczestnicy badania mieli rozpoznać zapach mięty, ryby, pomarańczy, róży i na końcu skóry.

Następnie, naukowcy przeprowadzili ankietę wśród tej samej grupy badanych osób. W czasie pięcioletniej przerwy pomiędzy pierwszym a kolejnym badaniem, 430 uczestników zmarło. Co ciekawe, 39 proc. z nich oblało pierwszy test. 19 proc. zmarłych to osoby, które straciły węch w stopniu umiarkowanym, a jedynie 10 proc. miało w pełni zdrowy zmysł węchu.

Autorzy badania twierdzą, że węch odgrywa kluczową rolę w zdrowiu i jest powiązany z ważnymi częściami ośrodkowego układu nerwowego. Normalnie funkcjonujący węch polega na regeneracji komórkowej, na którą wpływa proces starzenia się. Co więcej, problemy z węchem mogą być wczesnym symptomem poważnych chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera (przeczytaj, co na chorobę Alzheimera: http://portal.abczdrowie.pl/metformina-na-chorobe-alzheimera) i Parkinsona (http://portal.abczdrowie.pl/choroba-parkinsona).

Zdaniem naukowców, utrata węchu to pewna wskazówka – nie powoduje śmierci bezpośrednio, ale jest swego rodzaju systemem ostrzegawczym, że coś jest nie tak, że nastąpiło jakiegoś rodzaju uszkodzenie. Ustalono, że utrata węchu jest niezależnym czynnikiem ryzyka, silniejszym niż inne powszechne przyczyny śmierci, takie jak zawał, choroby płuc i rak. Badania mogą w przyszłości prowadzić do stworzenia pożytecznego testu klinicznego, który wskaże pacjentów z podwyższonej grupy ryzyka.

Osoby, które miały najwięcej kłopotów z węchem, są najbardziej zagrożone, ale specjaliści nie są pewni, dlaczego organizm działa w ten sposób. Węch może zostać uszkodzony z powodu obumierających komórek w nozdrzach, ale wymaganych jest więcej badań, aby uzyskać pewność w tej kwestii.

Badania te są niezwykle ciekawe, ale nie udowadniają, że anosmia (całkowita utrata węchu) to czynnik, dzięki któremu można przewidzieć wczesną śmierć. Należy podkreślić, że naukowcy użyli tylko 5 zapachów i przeprowadzili badania raz, co oznacza, że wyniki są mniej wiarygodne.

Istnieje wiele powodów dla czasowej utraty węchu, np. infekcje wirusowe, alergia czy zatkany nos, więc nie należy panikować, jeżeli nagle przestaniemy czuć zapachy. Jednak zaleca się wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, jeżeli nie ma żadnego oczywistego powodu dla nagłej utraty węchu.

Jaką rolę dla zdrowia odgrywa węch? To niesamowite, że ludzki nos może rozpoznać tysiące aromatów i jest znacznie bardziej precyzyjny niż zmysł smaku. Co więcej, dzięki różnym aromatom możemy uzyskać wpływ na zdrowie. 1. Zielone jabłko zwalcza głód. Przyjemny zapach może hamować uczucie głodu. Badania pokazały, że osoby wąchające banany, jabłka i miętę, kiedy miały ochotę na przekąskę, schudły więcej, niż osoby niewykonujące tej czynności. 2. Pomarańcza lub lawenda na uspokojenie. Badani odczuwali mniejszy niepokój, byli spokojniejsi i bardziej pozytywnie nastawieni, kiedy w pomieszczeniu unosił się zapach pomarańczy lub lawendy. 3. Mięta na brak energii. Okazuje się, że zapach mięty wpływa na zwiększenie motywacji, energii, szybkości i pewności siebie – idealnie nadaje się zatem na siłowni. 4. Talk dla niemowląt – większe libido? Ten zapach oraz aromat ogórków wpływają na podniecenie kobiet, zwiększając cyrkulację krwi w macicy o 13 proc. Może warto trzymać przy łóżku saszetkę o zapachu ogórka? 5. Rozmaryn na pamięć. Badania 48 studentów wykazały, że mieli lepsze wyniki na testach pamięci, jeśli czuli zapach olejku rozmarynowego.