Żylaki wpływają nie tylko na poczucie estetyki, ale też na jakość życia. Do objawów niewydolności żylnej należy ból, swędzenie, kurcze mięśni oraz opuchlizna wokół kostki. Co ciekawe, statystyki pokazują, że niemal 30 proc. chorych równocześnie cierpi na depresję, dlatego przypadłość ta wymaga przede wszystkim zmiany stylu życia pacjenta.
Niewydolność żylna powszechnym problemem Polaków Przewlekła niewydolność żylna występuje u 47% kobiet i 37% mężczyzn w Polsce, jednak w młodszych grupach wiekowych nawet pięciokrotnie częściej dotyka kobiet. Objawy obejmują ból, obrzęk nóg narastający w ciągu dnia, widoczne, sine, wypukłe żyły, wysypkę, uczucie obciążenia nóg, a nawet silne kurcze mięśni.
Uciążliwe objawy utrudniają codzienne funkcjonowanie chorych, co wpływa na jakość życia i samopoczucie. Według badań opublikowanych na łamach The Euroepan Journal of Vascular and Endovascular Surgery, 29 proc. pacjentów ma depresję.
Co powoduje żylaki? Przez żyły w ciele przepływa krew z powrotem do serca. W żyłach znajdują się zastawki, które otwierają się i zamykają, aby zapobiec cofaniu się krwi. W przypadku osób z niewydolnością żylną zastawki żył znajdujących się tylko 1-2 cm pod skórą przestają się zamykać, a grawitacja sprawia, że krew płynie ku dołowi i zbiera się w żyle.
Do głównych czynników ryzyka należą czynniki genetyczne, praca w pozycji stojącej, otyłość i brak aktywności fizycznej, płeć żeńska i ciąża. Dziedziczność to częsta przyczyna żylaków – jeżeli jedno z rodziców cierpi na niewydolność żylną, ryzyko wzrasta do 42 proc., jeśli oboje – aż do 89 proc. W przypadku kobiet, które były w ciąży 3 lub więcej razy, również ryzyko jest wyższe ze względu na wywierany przez płód nacisk na żyły nóg. Z tego samego powodu osoby otyłe mają problemy z żylakami.
Dowiedz się więcej o żylakach: http://portal.abczdrowie.pl/fakty-o-zdrowiu-zylaki.
Jakie kroki podjąć, aby odzyskać zdrowie? Zdaniem specjalistów należy zmienić styl życia, uprawiać aktywność fizyczną, unikać siedzenia i ograniczyć używki tj. alkohol i papierosy. Dbanie o odpowiednią cyrkulację w kończynach dolnych jest bardzo ważne, więc w pozycji stojącej należy przenosić ciężar z jednej nogi na drugą, a w pozycji siedzącej wstawać co pół godziny na krótki spacer.
Ulgę w obrzęku przyniesie też unoszenie nóg nad poziom serca. W tym celu najlepiej położyć się wygodnie, a nogi umiejscowić wyżej, aby metoda była efektywna. Przydatne mogą być też podkolanówki uciskowe, które kierują krew w pożądanym kierunku. Podkolanówki dostępne są w wersjach o różnym stopniu ucisku, więc należy wybór skonsultować z lekarzem. Podkolanówki uciskowe to produkt medyczny, ale stworzony z myślą o zaspokojeniu odczuć estetycznych pacjentów. Innym rozwiązaniem jest miejscowe stosowanie żelu czy kremu, a także suplementy diety i leki dostępne w aptece bez recepty.
Jeżeli ćwiczenia i inne doraźne metody nie przynoszą ulgi, warto udać się do chirurga w celu przeprowadzeniu zabiegu na żyłach. Oto możliwe rozwiązania, które może zaproponować lekarz: 1. Skleroterapia. Ten zabieg polega na wstrzyknięciu specjalnego roztworu, który obkurcza rozszerzone żyły. O skleroterapii przeczytaj też w artykule: http://portal.abczdrowie.pl/skleroterapia-nieoperacyjna-metoda-usuwania-zylakow. 2. Laserowe usuwanie żylaków. Zdaniem specjalistów metoda ta daje najlepsze efekty pod względem trwałości i skuteczności. Podczas zabiegu światło lasera przechodzi przez skórę, nie uszkadzając jej i powoduje obkurczenie i trwałe zamknięcie naczynia. Po zabiegu pacjenci wychodzą z gabinetu jedynie z punktowym nakłuciem i w ciągu 72 godzin mogą podjąć się aktywności fizycznej. 3. Stripping, czyli chirurgiczne usuwanie żył. Metoda ta jest stara jak świat, ale obecnie stosowana jedynie w przypadkach, kiedy żyła jest zbyt duża, aby zamknąć ją z pomocą lasera. Każdy zabieg pociąga za sobą ryzyko wystąpienia skrzepu, ale chirurg po kilku dniach dokonuje badania, które ma na celu sprawdzenie ewentualnych problemów. Możliwe jest też odnowienie się żylaków w przyszłości. Dobrym rozwiązaniem jest zawsze odpowiednia prewencja niewydolności żylnej, ale warto wiedzieć, że istnieją mniej inwazyjne zabiegi, które można zastosować, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!