Naukowcy odkryli, że przesadnie reagujący rodzice mają dzieci, które łatwiej wpadają w złość. Badania opublikowano na łamach czasopisma Development and Psychopathology.
Kontroluj emocje
Naukowcy z Oregon State University, Oregon Social Learning Center i innych instytucji zgromadzili dane na temat 361 rodzin, które adoptowały dzieci, włącznie z danymi genetycznymi rodziców biologicznych oraz potomstwa. Po obserwacji w 9., 18. i 27. miesiącu życia okazało się, że rodzice adopcyjni, z tendencją do przesadnych reakcji, okazywali złość, kiedy dzieci popełniały błędy lub testowały ograniczenia, co jest zachowaniem naturalnym w ich wieku. W związku z tym przesadnie reagujący rodzice mieli znaczny wpływ na zachowanie dzieci, które w efekcie wykazywały negatywne uczucia, buntowały się i doświadczały większej ilości napadów złości niż pozostałe dzieci w ich wieku.
Genetyka również odegrała znaczącą rolę, zwłaszcza w przypadku dzieci, które były bardziej narażone na negatywną emocjonalność ze strony biologicznej matki, ale wychowane zostały w środowisku o mniejszym natężeniu stresu. Małe dzieci często testują ograniczenia w swoim środowisku, jednak badania konsekwentnie pokazują, że te z podwyższonym poziomem negatywnej emocjonalności podczas początkowego stadium życia mają więcej problemów z regulacją emocji i częściej wykazują problematyczne zachowanie w późniejszym wieku.
Naukowcy odkryli też, że dzieci wykazujące najwyższy poziom negatywnych emocji w okresie rozwoju z wieku niemowlęcego do dziecięcego (9-27 miesięcy) miały również najwyższy poziom zachowania problematycznego w wieku 2 lat. Takie wyniki sugerują, że negatywne emocje mogą wywierać wpływ na proces rozwoju, co odbija się na późniejszym zachowaniu dziecka.
W przeszłości postrzegano ten aspekt emocjonalności dziecka jako coś niemalże stałego, ale udało się udowodnić, że większość maluchów bada zakres ograniczeń i wykazuje negatywne zachowania, ale ilość tych zachowań może odzwierciedlać to, w jakim stopniu wystąpią zachowania problematyczne około 2. roku życia (jeśli masz w domu dwulatka, zajrzyj na stronę: http://portal.abczdrowie.pl/dziecko-2-lata).
Co rodzice mogą wyciągnąć z dowodów naukowych? Przede wszystkim wiedzę, że sposób, w jaki dziecko adaptuje się do okresu 2. urodzin – czasu pełnego wyzwań związanych ze zwiększoną mobilnością i niezależnością dziecka – może mieć wpływ na to, jak ukształtuje się jego zachowanie. Umiejętność samoregulacji i zachowania spokoju, pewności siebie i braku nadmiernych reakcji to klucz do pomocy dziecku w modyfikowaniu własnego zachowania (dowiedz się, jak zdyscyplinować dziecko: http://portal.abczdrowie.pl/naucz-dziecko-dyscypliny-sprawdz-jak). To rodzic daje przykład swoimi emocjami i reakcjami.
Jak radzić sobie, kiedy dziecko ma napad złości?
1. Ignoruj dziecko. Przekonywanie i wysuwanie argumentów nie pomoże, ponieważ w takich chwilach emocje przejmują władzę nad płatem czołowym mózgu – obszarem, który odpowiada za decyzje i osądy. Porozmawiaj z dzieckiem, kiedy się uspokoi.
2. Daj dziecku wyrzucić z siebie negatywne uczucia. Maluch nieraz potrzebuje nieco przestrzeni, aby móc dać upust emocjom, upewnij się jedynie, aby nie znajdowało się w pobliżu coś, czym dziecko może zrobić sobie krzywdę. W ten sposób dziecko ma okazję okazać uczucia, pozbierać się i odzyskać samokontrolę – bez przekrzykiwania się z rodzicem.
3. Odwróć uwagę dziecka. Maluchy mają dość krótki zakres uwagi, co oznacza, że łatwo je zająć czymś innym, zwłaszcza jeżeli rodzic okazuje podekscytowanie tą czynnością.
4. Dowiedz się, czego potrzebuje dziecko. Małe dzieci mają mały zakres słownictwa – około 50 słów i nie potrafią jeszcze ich skutecznie łączyć. Jeżeli rodzic nie rozumie, o co im chodzi, dochodzi do frustracji dziecka. Dobrym rozwiązaniem jest nauka gestów oznaczających podstawowe słowa: więcej, jeść, mleko czy zmęczenie, co ułatwi komunikację.
5. Zachowaj spokojny ton głosu. Jest to często bardzo trudne do wykonania, ale eksperci nalegają, aby nie reagować przesadnie na złość okazywaną przez dziecko. Denerwowanie się i podnoszenie głosu sprawi, że sprawy szybko wymkną się spod kontroli. Co więcej, warto podkreślić, że dzieci częściowo mają napady złości, aby zwrócić na siebie uwagę bez względu na to, czy jest ona pozytywna czy negatywna.
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!