Sekrety białych zębów – czy już je znasz?

Jak zadbać o uśmiech?

Powierzchowne przebarwienia można wybielić samodzielnie – dostępnych jest wiele produktów, które można stosować w zaciszu domowym. Preparaty do wybielania zębów zawierają przeważnie nadtlenek karbamidu – środek wybielający, który usuwa zarówno powierzchowne, jak i oporne przebarwienia. Jeśli problem spowodowany jest piciem kawy, taki specyfik do wybielania może pomóc. Niekiedy zestawy zawierają żel na bazie nadtlenku, który nakłada się za pomocą małej szczoteczki, inne – specjalne nakładki na zęby z żelem, które należy stosować codziennie przez tydzień lub dłużej.

Paski wybielające pomogą w usunięciu przebarwień. Zawierają one warstwę żelu wybielającego na bazie nadtlenku, a rezultaty widoczne są już po kilku dniach i utrzymują się przynajmniej do roku czasu. Paski nie dają tak radykalnych efektów jak zestawy do wybielania, ale są niedrogie i łatwe w użyciu. W usuwaniu powierzchownych przebarwień pomogą dostępne bez recepty pasty wybielające, żele i płyny. Wiele z tych produktów zawiera łagodne środki ścierające lub polerujące czy substancje chemiczne.

Produkty do wybielania zębów dostępne w aptekach zawierają natomiast łagodne wybielacze, które rozjaśniają pożółkłe zęby. W składzie pasty do zębów często występują środki ścierające, które usuwają powierzchowne przebarwienia. Jednak, aby pozbyć się bardziej opornych przebarwień, może być konieczna wizyta u dentysty (dowiedz się, jak zdrowo i bezpiecznie wybielić sobie zęby: https://portal.abczdrowie.pl/jak-zdrowo-i-bezpiecznie-wybielic-swoj-usmiech).

Jeśli chcesz odświeżyć biel uśmiechu, skuteczne są tradycyjne metody na delikatne wybielenie, które cieszą się wciąż dużą popularnością (więcej informacji o wybielaniu znajdziesz na stronie: https://portal.abczdrowie.pl/wybielanie). Przykładowo może to być szczotkowanie zębów sodą oczyszczoną. Poza tym pewne produkty spożywcze, takie jak seler, jabłka, gruszki czy marchew, sprawiają, że wytwarzamy większe ilości śliny, która oczyszcza zęby z resztek jedzenia. Żucie gumy bez cukru również wspomaga oczyszczanie oraz wytwarzanie śliny, co z kolei neutralizuje kwasy powodujące próchnicę.

Pamiętaj, żeby zachować ostrożność przy wybielaniu zębów, jeśli masz wykonaną licówkę, koronę, most lub wypełnienie. Wybielacze nie rozjaśnią sztucznych zębów, co oznacza, że będą one wyróżniać się na tle naturalnych po wybieleniu. Aby wyrównać efekt wybielenia, konieczne może być ponowne wykonanie danego zabiegu.

Poza tym nie przesadzaj z wybielaniem. Zbyt częste wybielanie zębów może spowodować, że zęby będą bardziej przezroczyste lub nabiorą niebieskiego odcienia, więc zadbaj o utrzymanie efektu po wybielaniu. Jeśli będziesz uważać na jedzenie i napoje, które powodują przebarwienia, rezultaty wybielania utrzymają się do roku.

Co powoduje przebarwienia?

Palenie ma negatywny wpływ nie tylko na zdrowie, ale również na biel zębów. W wyniku palenia tytoniu powstają brązowe przebarwienia, które wnikają w szczeliny szkliwa, co powoduje, że są uciążliwe w usunięciu podczas szczotkowania. Im dłużej palisz, tym bardziej przebarwione stają się zęby. Pozostałe produkty wykazujące silne działanie barwiące to: kawa, herbata oraz ciemne napoje gazowane i soki. Takie przebarwienia powstają powoli i z wiekiem są bardziej widoczne.

Co więcej, napoje takie jak czerwone wino, sok żurawinowy czy bogate w substancje odżywcze jagody, porzeczki czy buraki powodują też przebarwienia. Nie oznacza to, że należy z nich zrezygnować, pamiętaj jednak, aby wypłukać usta po ich spożyciu lub zapobiegaj przebarwieniom poprzez szczotkowanie zębów bezpośrednio po posiłku.

Najlepsza metoda na zachowanie śnieżnobiałego uśmiechu to szczotkowanie. Myj zęby przynajmniej dwa razy dziennie i czyść nicią dentystyczną przynajmniej raz dziennie. Lepszym sposobem jest szczotkowanie po każdym posiłku, co zapobiega przebarwieniom, szczególnie w okolicach dziąseł.