Zielona [url=http://tinyurl.com/no9eb85]herbata[/url] połączona z bieganiem chroni nas przed chorobą Alzheimera .
Zielona [url=http://tinyurl.com/no9eb85]herbata[/url] połączona z bieganiem chroni nas przed chorobą Alzheimera . Fot. Shutterstock.com

Naukowcy odkryli, że picie zielonej herbaty i bieganie może uchronić nas przez zapadnięciem na chorobę Alzheimera lub znacząco złagodzić jej przebieg.

REKLAMA
Naukowcy z Uniwersytetu Missouri wykazali, że połączenie tego niezwykłego napoju z aktywnością fizyczną może znacznie wpłynąć na zapadalność na Alzheimera. W przypadku zielonej herbaty za dobroczynną substancję uznano związek ECGC. Jest odpowiedzialny za poprawę stanu zdrowia również w przypadku innych chorób, między innymi tych związanych z układem oddechowym.
Czym jest Alzheimer
Alzheimer jest jedną z chorób z grupy neurodegeneracyjnych. Jest jednocześnie jednym z najczęściej występujących rodzajów otępienia. Charakteryzuje się utratą lub znacznym upośledzeniem wyższych czynności korowych, na przykład: pamięci, myślenia, orientacji, zdolności uczenia się, języka, czy też możliwości oceny sytuacji (sprawdź, jak poprawić swoją pamięć: https://portal.abczdrowie.pl/jak-poprawic-pamiec).
Zazwyczaj początki przebiegają niezauważone. Zdarza się zapominanie lub mylenie słów, jednak są one zazwyczaj bagatelizowane lub usprawiedliwiane stresem lub depresją. Z biegiem czasu chorzy zapominają o otoczeniu, stają się drażliwi bądź agresywni.
Jak wykazali specjaliści, takie zachowanie bierze się głównie z powodu akumulacji związku chemicznego, zwanego peptydem-amyloidem beta (A-beta), którego nagromadzenie powoduje tworzenie blaszek beta-amyloidu w mózgu.
Badania
Pomysł na zbadanie dobroczynnego wpływu zielonej herbaty wziął się z przeświadczenia, że poprzez odpowiednią dietę można znacznie opóźnić wystąpienie objawów choroby. Dowiedziono, że jedzenie dużej ilości słodyczy może powodować Alzheimera (więcej informacji o chorobie Alzheimera można znaleźć na stronie: https://portal.abczdrowie.pl/alzheimer). Dodatkowo, badania sprawdzające poziom blaszek A-beta wykazały, że po zjedzeniu cukru, ilość tej substancji znacznie wzrosła.
Zatem celem naukowców było wykazanie, w jaki sposób ekstrakt z zielonej herbaty połączony z ćwiczeniami wpłynie na funkcjonowanie pamięci u myszy.
W trakcie testów ECGC podawano razem z wodą, po czym pozwalano myszom korzystać z kołowrotka. Równocześnie miały one zostać poddane serii sprawdzianów, w których miały zbudować gniazdo i chodzić po specjalnie skonstruowanym labiryncie.
Uzyskane wyniki niezwykle zdumiały naukowców. Myszy, które wykazują symptomy choroby Alzheimera zazwyczaj nie przejawiają zbytniego zainteresowania środowiskiem, dlatego ich gniazda często wyglądają na zaniedbane i źle skonstruowane. Mogą również zapomnieć, w jaki sposób się je buduje. Z kolei zaaplikowanie ECGC i połączenie go z dowolną formą aktywności fizycznej, spowodowało, że myszy zaczęły wykazywać poprawę w niektórych zachowaniach behawioralnych i poznawczych, charakterystycznych dla tej choroby.
Zauważono zmniejszenie się obszarów A-beta w tych częściach mózgu, w których zaszły niekorzystne zmiany chorobowe. Jednocześnie zmieniło się zachowanie zwierząt.
Jak twierdzą uczeni, to odkrycie pozwoli na opracowanie lepszych metod walki z Alzheimerem i zwiększy szansę chorych ludzi na zatrzymanie jej postępowania.