Aloes – biostymulator, który sprawia, że organizm... sam się uzdrawia [Kompendium wiedzy]

Aloes zwyczajny (zwany Aloe vera) oraz aloes drzewiasty (Aloes arborescens Miller) to jedne z najpopularniejszych sukulentów liściowych, które znajdują zastosowanie w kosmetyce i medycynie. Rośnie głównie na suchych i pustynnych terenach i wygląda całkiem niepozornie, ale jego wyjątkowa moc sprawia, że działa niemal jak samonapędzające się, roślinne perpetuum mobile, które nawet w bardzo wymagających warunkach klimatycznych jest w stanie nas napoić, wyżywić, a na dodatek zregenerować i zabezpieczyć przed wieloma czynnikami chorobotwórczymi.

Choć miąższ aloesu prawie w 96 proc. składa się z wody, to jednak jest niezwykle wartościowy pod względem odżywczym. Znajdują się w nim między innymi:
⦁ witaminy: B1, B2, B6 - niemal wszystkie wit. z grupy B (w tym B12, co jest ewenementem w świecie roślin), wit. C, beta-karoten, cholina, kwas foliowy, α-tokoferol;
⦁ związki nieorganiczne (wapń, chlor, chrom, miedź, żelazo, magnez, mangan, potas, fosfor, sód, cynk);
⦁ mikropierwiastki (miedź, kobalt, nikiel, molibden, stront, bar oraz w bardzo małych ilościach german);
⦁ enzymy (fosfataza alkaliczna, amylaza, karboksypeptydaza, cyklooksydaza, cyklooksygenaza, lipaza, oksydaza, karboksylaza fosfoenolopirogronianowa, dysmutaza ponadtlenkowa);
⦁ sacharydy (mannoza, glukoza, L-ramnoza, aldopentoza);
⦁ białka (lektyny, substancje podobne do lektyny);
⦁ węglowodany (mannan czysty, mannan acetylowany, glukomannan acetylowany, glukogalaktomannan, galaktan, galaktogalakturan, arabinogalaktan, galaktoglukoarabinomannan, substancje pektynowe, ksylan, celuloza).

Ponadto w świeżych liściach aloesu można znaleźć:
⦁ kwasy organiczne (m.in. kwas cynamonowy, cytrynowy, salicylowy, winowy, bursztynowy i jabłkowy);
⦁ mleczan magnezu (hamujący enzym odpowiedzialny za powstawanie histaminy).

Oprócz tego aloes zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe oraz substancje działające:

⦁ przeciwbólowo (naturalny kwas salicylowy lupeol i mleczan magnezowy);
⦁ przeciwbakteryjnie (kwas cynamonowy, fenole, związki siarkowe, mleczan wapnia);
⦁ przeciwgrzybiczo (aloeniny);
⦁ przeciwzapalnie (bradykinaza, beta-sitosterol,kampesterol);
⦁ zabezpieczające przed promieniowaniem UVB i pełniące funkcję fotoochronną (pochodne chromonu);
⦁ przeciwstarzeniowo (przeciwutleniacze: związki polifenole);
⦁ lekko odkażająco, ściągająco, o właściwościach myjących (saponiny, wykorzystywane m.in. do produkcji mydeł i kosmetyków).

⦁ Stabilizuje równowagę kwasowo-zasadową skóry.
⦁ Działa jak naturalny peeling. Eliminuje z powierzchni skóry martwe komórki, odblikowuje pory.
⦁ Doskonale nawilża, a dzięki składnikom bioaktywnym wnika w głębokie wartstwy skóry.
⦁ Poprawia mikrokrążenie i ujędrnia.
⦁ Może być pomocny przy regeneracji skóry po odmrożeniach i oparzeniach.
⦁ Stymuluje produkcję włókien kolagenowych, dzięki czemu może przyspieszać gojenie się różnego rodzaju ran.

Żel z aloesu może być niezwykle pomocny w przypadku łuszczycy (działa antyseptycznie i antyzapalnie).

Natomiast wyciąg z aloesu może okazać się doskonałym remedium na ukąszenia owadów. Wystarczy posmarować nim zaczerwienione miejsce, które wcześniej ukąsił np. komar, by zmniejszyć obrzęk i odczuć wyraźną ulgę. Można też po prostu oderwać kawałek zielonej łodyżki aloesu, który hodujemy w doniczce i przyłożyć go w bolące miejsce. Po chwili powinniśmy zacząć zauważać różnicę.

Gęsty, naturalny sok z aloesu dzięki wysokiej zawartości polisacharydów może okazać się pomocny w przypadku:
⦁ dolegliwości żołądkowych, problemów z trawieniem, stanów zapalnych układu pokarmowego, wrzodów żołądka i dwunastnicy;
⦁ problemów z metabolizmem (aloes działa stymulująco na jelita i sprzyja namnażaniu mikroflory jelitowej);
⦁ wspomaga produkcję żółci;
⦁ zapobiega zaparciom;
⦁ choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego oraz zespołu jelita drażliwego.

Z kolei w przypadku poważnych infekcji górnych dróg oddechowych (o podłożu wirusowym lub bakteryjnym) pomóc może nam biostymina, czyli wyciag z liści aloesu drzewiastego, który zalecany jest także jako środek wspomagający przy stanach obniżonej odporności.

Nie ma dowodów naukowych, które mogłyby potwierdzić właściwości antynowotworowe aloesu, ale mimo że nie leczy raka, to może być używany wspomagająco u pacjentów po radioterapii (pomaga zregenerować osłabiony organizm).

Mimo że aloes ma wiele niezwykle cennych składników odżywczych, to jednak jego długotrwałe stosowanie może wpływać negatywnie na organizm osób, które:
⦁ cierpią z powodu hemoroidów,
⦁ mają problemy z nerkami lub mają dolegliwości jelitowe,
⦁ w przypadku kobiet w ciąży (a także podczas karmienia piersią),
⦁ są niepełnoletnie (w przypadku dzieci i młodzieży przed rozpoczęciem regularnego zażywania soku z aloesu należy skonsultować się z lekarzem).

⦁ Ewa Cieślik, Kinga Turcza: "Właściwości prozdrowotne aloesu zwyczajnego
Aloe vera (L.) Webb. (Aloe barbadensis Mill.)", Katedra Technologii Gastronomicznej i Konsumpcji, Małopolskie Centrum Monitoringu Żywności, Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie

⦁ "Właściwości prozdrowotne aloesu zwyczajnego", czytelniamedyczna.pl