Trostle

Internet nazywany jest przez wielu „pożeraczem czasu” i na pewno niejeden z nas na liście postanowień noworocznych umieścił także ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem komputera. Okazuje się jednak, że w wielu przypadkach internauci mogą być zdrowsi niż komputerowi laicy. Z ostatniego badania wynika, że starsi użytkownicy Internetu bardziej o siebie dbają i prowadzą zdrowszy styl życia.

REKLAMA
Wpływ Internetu na zdrowie
Jak tłumaczą autorzy analizy, 72,9% użytkowników Internetu przeszło badania w kierunku raka jelita grubego, podczas gdy temu samemu badaniu poddało się tylko 51,7% osób niekorzystających z tej technologii. Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne (American Cancer Society) podaje, że wykonywanie badań profilaktycznych może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego o 1/3.
Dane wykorzystane w analizie zaczerpnięto z angielskiego badania dotyczącego starzenia się obywateli (English Longitudinal Study on Aging), które odbywało się co roku w latach 2002-2011 i objęło łącznie 5943 osoby powyżej 50 roku życia. Uczestnicy badania dostarczyli informacji na temat swoich nawyków odnośnie do korzystania z Internetu, badań medycznych, palenia papierosów i aktywności fizycznej.
Badanie ukazało, że internauci byli o 50% bardziej aktywni fizycznie i o 25% bardziej skłonni do zdrowego odżywiania – spożywania co najmniej 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Co więcej, jedynie 6,6% użytkowników sieci paliło, podczas gdy problem ten dotyczył 13,3% osób niekorzystających z Internetu i 11,4 badanych, którzy w sieci surfowali jedynie od czasu do czasu. Liczne badania wskazują na korzyści niesione przez aktywność fizyczną i dietę bogatą w składniki odżywcze. Amerykański Instytut Badań nad Rakiem (American Institute for Cancer Research) szacuje, że 30% przypadków nowotworu można zapobiec, ćwicząc i zdrowo się odżywiając.
Internauci częściej się badają
Ciekawym odkryciem jest związek między ilością czasu spędzanego na surfowaniu w sieci a zachowaniami profilaktycznymi. Użytkownicy, którzy sporadycznie odwiedzali Internet, częściej wykazywali bowiem zachowania zapobiegawcze niż osoby niekorzystające z sieci. Ponadto, internauci bardziej systematyczni starali się zapobiegać rakowi jeszcze częściej niż nieregularni – mówi Christian von Wagner z uczelni University College London.
Wcześniejsze badanie, dotyczące wykorzystywania Internetu przez osoby dorosłe, wskazuje na fakt, że ponad 63% z nich wyszukuje w sieci informacje na temat zdrowia. Tak więc okazuje się, że Internet jest jednym z najpopularniejszych źródeł informacji na temat zdrowia – w tym także nowotworów. Jak podkreśla von Wagner, odkrycie sugeruje, że korzystanie z zasobów sieci zalecane jest osobom starszym. Z tego powodu konieczne jest ograniczenie dotyczących ich różnic społecznych (przede wszystkim odnośnie do edukacji i zamożności) w zakresie dostępności Internetu.
Polscy emeryci cyfrowo wykluczeni
Chociaż młodsze pokolenia nie wyobrażają sobie już życia bez Internetu, który wykorzystują do pracy, nauki i rozrywki, osoby starsze wciąż nie odnajdują się w wirtualnym świecie. Emeryci stanowią jedynie ok. 10% wszystkich internautów, a 87% spośród osób w wieku 65-74 lata nigdy nie miało do czynienia z Internetem. Jako że w dzisiejszych czasach bez umiejętności korzystania z sieci trudno jest uczestniczyć w życiu społeczno-kulturowym, ludzie starsi doświadczają tzw. wykluczenia cyfrowego.
Tymczasem trzy pracowniczki Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego – Anna Bąk, Małgorzata Hołda i Barbara Szmigielska – przyjrzały się badaniom dotyczącym wykorzystania Internetu przez emerytów, szczególną uwagę poświęcając cyfrowej integracji osób starszych. Zauważyły one, że dojrzali ludzie, którzy korzystają z Internetu są bardziej zadowoleni z życia. Dorośli w wieku 50-65 lat wykorzystują go w pracy i w domu, a osoby starsze – w celu utrzymania kontaktu z innymi ludźmi. Okazało się także, że ludzie starsi chcą zaznajamiać się z nowymi technologiami, a pomocne w tym zakresie może być dla nich pozytywne nastawienie bliskich.