7 sekretów mądrych ludzi

Mądrość to, według definicji, pewnego rodzaju umiejętność, która sprawia, że potrafimy podejmować takie decyzje, które w dłuższej perspektywie dadzą nam konkretne rezultaty. Profesor Monika Ardelt z University of Florida, która zajmuje się badaniem mądrości uważa nawet, że mądrzy ludzie lepiej radzą sobie w życiu, bo potrafią sprostać takim wymaganiom jak troska o zdrowie, czy poradzenie sobie z utratą bliskiej osoby. Jakie więc sekrety mają Ci, o których można powiedzieć, że są mądrzy?

Mądrość przychodzi z wiekiem, dlatego mądrzy ludzie są doświadczeni. Nie bez kozery często mówimy, że to życie nauczyło nas wielu rzeczy. Jest to logiczne – osoby starsze mają zazwyczaj więcej mądrości niż ich młodsi koledzy lub koleżanki. Zresztą, jak zauważa M. Ardelt, samo doświadczenie nie wystarczy – cenna jest też nauka od innych. Mądrość możemy zachować niezależnie od tego, czy zwiedziliśmy 30 krajów na 6 kontynentach, czy żadnego lub ile kultur poznaliśmy – kluczem jest wyciąganie cennych wniosków z wielu sytuacji.

New York Times napisał niedawno o związku mądrości z wiekiem. W artykule pojawia się teza, że jeśli zachowamy pozytywne samopoczucie i optymizm wobec wyzwań to z pewnością mamy lepszą pozycję wyjściową, bo mądry „widzi to coś”. Profesor Monika Ardelt sugeruje, że mądry widzi jeszcze więcej. Chodzi o wyłapanie głębi, esencji rzeczy. Jako przykład pojawia się kwestia śmierci – mądra osoba poza samą wiedzą, że ona nadejdzie będzie zabiegać o relację z innymi, rozwój duchowy i osobisty, a nie tylko na to, co powierzchowne.

Mądry medytuje. To wejście w głąb siebie i poznanie siebie. To znalezienie czasu na refleksję. Ardelt uważa, że droga do mądrości wiedzie właśnie przez poznanie samego siebie. Co więcej, osoba mądra kryzys potraktuje jako nauczkę, a nie tylko jako czas stracony lub jako sygnał do zaprzestania jakiś działań. Ma to nie jako związek ze zjawiskiem znanym w psychologii jako „wzrost pourazowy”. Chodzi o to, że złe doświadczenia mogą pociągnąc za sobą wiele dobrego – w myśl zasady „co Cię nie zabije, to Cię wzmocni”. Okazuje się, że taki rozwój pourazowy nie dotyka wszystkich, a Ci którzy wydobyli z siebie dodatkowe siły z całą pewnością można określić mądrymi.

Osiągnąć mądrość można przez silną grupę wsparcia. Profesor Monika Ardelt z University of Florida przekonuje na łamach Huffingtonpost.com że ludzie, którzy czują się samotni mogą gorzej radzić sobie z niektórymi sytuacjami życiowymi. Grupy wsparcia w postaci przyjaciół, czy rodziny to pewność, że zawsze możemy na kogoś liczyć, a także możliwość wyciągnięcia wielu cennych lekcji.