Artykuły z 21 lipca 2022

W upały trzeba pamiętać, aby pić więcej wody. Trzeba to robić systematycznie przez cały dzień.

Nie tylko ile pić w upały, ale też co i jak często? Tych kilku zasad powinieneś przestrzegać

Beata Pieniążek-Osińska

Zatrzymywanie wody w organizmie to problem wielu kobiet

Pijesz za dużo wody, więc puchniesz? Fakty i mity o zatrzymaniu wody w organizmie

Beata Pieniążek-Osińska

Coraz chętniej wyjeżdżamy do egzotycznych krajów na wakacje. O czym warto pamiętać?

Niechciane pamiątki z wakacji. Te choroby mogą dać objawy kilka tygodni po powrocie

Beata Pieniążek-Osińska

Musimy uważać podczas upalnych, słonecznych dni, by nie doprowadzić do udaru słonecznego, który może mieć bardzo groźne dla zdrowia objawy.

Porażenie słoneczne może zagrażać życiu. Objawy udaru słonecznego. Jak reagować, jeśli wystąpi?

Wioleta Wasylów

Podpowiadamy, jakie są sprawdzone sposoby na uniknięcie rumienia słonecznego i łagodzenie objawów oparzeń słonecznych.

Jak się nie spiec? Sprawdzone sposoby na uniknięcie oparzeń słonecznych i złagodzenie objawów

Wioleta Wasylów

Przedstawiamy 10 sposobów, jak zasnąć w trakcie upałów i jak się wyspać.

W domu i za oknem piekarnik, a ty śpij. Jak zasnąć i wyspać się w trakcie upałów?

Wioleta Wasylów