Naukowcy zbadali, co chroni mózg przed demencją. Jeden nawyk bije resztę na głowę

Czytanie książek, układanie puzzli czy rozwiązywanie krzyżówek zwykle kojarzymy z relaksem. Tymczasem nowe badania sugerują, że takie spokojne aktywności mogą mieć znacznie większe znaczenie i realnie wpływać na ryzyko rozwoju demencji.