REKLAMA

REKLAMA

Bieganie

Bieganie

Najnowsze wiadomości

05 maja 2026, 15:58

Granicę wytrzymałości można określić już przy urodzeniu. Mit sportowca podważony

10 sierpnia 2023, 18:54

Pobiegli dla chorych na rdzeniowy zanik mięśni. Blisko setka osób pokonała trasę

04 maja 2023, 13:32

22 Bieg po Nowe Życie. Transplantologia potrzebuje wsparcia nas wszystkich

29 lipca 2022, 10:10

Treningi 6 razy w tygodniu? Sport to zdrowie, ale trzeba uważać. Ekspert o tym, gdzie jest granica

06 czerwca 2022, 10:04

Złamać stopę możesz przy zwykłym chodzeniu lub bieganiu. To zmęczeniowe złamanie stopy

26 kwietnia 2022, 13:49

Maraton w zasięgu seniora. Popatrzcie na Donalda Tuska

10 czerwca 2020, 22:24

Kto jest najbardziej odporny na koronawirusa? Wystarczy mieć ten rodzaj limfocytów [NOWE BADANIA]

14 kwietnia 2020, 16:27

Bieganie i poruszanie się w czasie pandemii. Naukowcy obalili mit o dystansie od innych ludzi

22 listopada 2019, 16:42

To nie bieganie najbardziej niszczy stawy kolanowe. Bolą, bo za dużo siedzisz

01 września 2016, 19:05

Gdzie biegać w Warszawie, by nie truć się... smogiem. Lista zagrożonych miejsc naprawdę zaskakuje

Powiązane tematy:

Polecamy

08 czerwca 2026, 18:30

3 treningi wystarczyły. Sprawdzili, co naprawdę dzieje się w organizmie po pilatesie

06 czerwca 2026, 08:01

Siłownia to nie tylko mięśnie. Dwie godziny tygodniowo i ryzyko spada wyraźnie

09 maja 2026, 08:30

Ćwiczenia pomagają żyć dłużej. Ale na początku tej przygody popełniamy ten sam błąd

06 maja 2026, 20:00

Koniec z kofeiną przed treningiem. Substytut robi robotę bez efektów ubocznych

16 kwietnia 2026, 00:32

Krótki trening poprawia pamięć. Twój mózg może ci za to podziękować

28 marca 2026, 20:34

20 minut zmienia wszystko. Odkryto, co dzieje się w mózgu tuż po treningu

24 marca 2026, 20:08

Nowe wytyczne zmieniają podejście do siłowni. Mniej znaczy więcej i to dosłownie

06 marca 2026, 19:38

Chcesz zacząć przygodę z siłownią? Zapytałam trenera o złote zasady dla świeżaków