REKLAMA

REKLAMA

Bieganie

Bieganie

Najnowsze wiadomości

05 maja 2026, 15:58

Granicę wytrzymałości można określić już przy urodzeniu. Mit sportowca podważony

10 sierpnia 2023, 18:54

Pobiegli dla chorych na rdzeniowy zanik mięśni. Blisko setka osób pokonała trasę

04 maja 2023, 13:32

22 Bieg po Nowe Życie. Transplantologia potrzebuje wsparcia nas wszystkich

29 lipca 2022, 10:10

Treningi 6 razy w tygodniu? Sport to zdrowie, ale trzeba uważać. Ekspert o tym, gdzie jest granica

06 czerwca 2022, 10:04

Złamać stopę możesz przy zwykłym chodzeniu lub bieganiu. To zmęczeniowe złamanie stopy

26 kwietnia 2022, 13:49

Maraton w zasięgu seniora. Popatrzcie na Donalda Tuska

10 czerwca 2020, 22:24

Kto jest najbardziej odporny na koronawirusa? Wystarczy mieć ten rodzaj limfocytów [NOWE BADANIA]

14 kwietnia 2020, 16:27

Bieganie i poruszanie się w czasie pandemii. Naukowcy obalili mit o dystansie od innych ludzi

22 listopada 2019, 16:42

To nie bieganie najbardziej niszczy stawy kolanowe. Bolą, bo za dużo siedzisz

01 września 2016, 19:05

Gdzie biegać w Warszawie, by nie truć się... smogiem. Lista zagrożonych miejsc naprawdę zaskakuje

Powiązane tematy:

Polecamy

ludzie na siłowni

01 września 2026, 05:00

Nowy trend na siłowniach. Ludzie przychodzą "wypocić" żałobę i złość

Krótki trening może wydłużyć życie. Naukowcy podają liczby

19 sierpnia 2026, 22:30

90 minut treningu w tygodniu może wydłużyć życie. Ale liczy się jeden warunek

mężczyzna na siłowni

11 sierpnia 2026, 05:30

Rada "ruszaj się więcej" to za mało. Przy cukrze działa co innego niż przy ciśnieniu

osoba na spacerze

05 sierpnia 2026, 10:00

10 tys. kroków dziennie to mit. Naukowcy mają dla nas lepszą wiadomość

Trening, który łagodzi objawy depresji. Im częściej ćwiczysz, tym większe korzyści

20 lipca 2026, 22:00

Trening, który łagodzi objawy depresji. Im częstsze ćwiczenia, tym większe korzyści

Trening na zdrowe serce. Jak mocny "core" może uratować nam życie?

17 lipca 2026, 08:38

Sprawdzony trening na zdrowe serce. Mocny "core" może wręcz uratować życie

Mit o dominującej ręce obalony. Wszystko zależy od praktyki

04 lipca 2026, 16:34

Mit o dominującej ręce obalony. Wszystko zależy od praktyki

Trenuj z głową, gdy żar leje się z nieba. Jak nie zrobić sobie krzywdy?

29 czerwca 2026, 16:02

Trenuj z głową, gdy żar leje się z nieba. Inaczej zrobisz sobie krzywdę