REKLAMA

REKLAMA

Bieganie

Bieganie

Najnowsze wiadomości

05 maja 2026, 15:58

Granicę wytrzymałości można określić już przy urodzeniu. Mit sportowca podważony

10 sierpnia 2023, 18:54

Pobiegli dla chorych na rdzeniowy zanik mięśni. Blisko setka osób pokonała trasę

04 maja 2023, 13:32

22 Bieg po Nowe Życie. Transplantologia potrzebuje wsparcia nas wszystkich

29 lipca 2022, 10:10

Treningi 6 razy w tygodniu? Sport to zdrowie, ale trzeba uważać. Ekspert o tym, gdzie jest granica

06 czerwca 2022, 10:04

Złamać stopę możesz przy zwykłym chodzeniu lub bieganiu. To zmęczeniowe złamanie stopy

26 kwietnia 2022, 13:49

Maraton w zasięgu seniora. Popatrzcie na Donalda Tuska

10 czerwca 2020, 22:24

Kto jest najbardziej odporny na koronawirusa? Wystarczy mieć ten rodzaj limfocytów [NOWE BADANIA]

14 kwietnia 2020, 16:27

Bieganie i poruszanie się w czasie pandemii. Naukowcy obalili mit o dystansie od innych ludzi

22 listopada 2019, 16:42

To nie bieganie najbardziej niszczy stawy kolanowe. Bolą, bo za dużo siedzisz

01 września 2016, 19:05

Gdzie biegać w Warszawie, by nie truć się... smogiem. Lista zagrożonych miejsc naprawdę zaskakuje

Powiązane tematy:

Polecamy

Trening, który łagodzi objawy depresji. Im częściej ćwiczysz, tym większe korzyści

20 lipca 2026, 22:00

Trening, który łagodzi objawy depresji. Im częstsze ćwiczenia, tym większe korzyści

Trening na zdrowe serce. Jak mocny "core" może uratować nam życie?

17 lipca 2026, 08:38

Sprawdzony trening na zdrowe serce. Mocny "core" może wręcz uratować życie

Mit o dominującej ręce obalony. Wszystko zależy od praktyki

04 lipca 2026, 16:34

Mit o dominującej ręce obalony. Wszystko zależy od praktyki

Trenuj z głową, gdy żar leje się z nieba. Jak nie zrobić sobie krzywdy?

29 czerwca 2026, 16:02

Trenuj z głową, gdy żar leje się z nieba. Inaczej zrobisz sobie krzywdę

upały w Polsce - jak je przetrwać?

24 czerwca 2026, 07:40

Upały nad Polską nie odpuszczają. 3 nawyki, które pomogą ci bezpiecznie przetrwać

Czasem warto zrobić krok wstecz. Zaskakujące efekty chodzenia tyłem

23 czerwca 2026, 17:50

Chodzenie tyłem nie musi być dziwactwem. Naukowcy potwierdzają zaskakujące korzyści

Jak utrzymać motywację do ćwiczeń? Naukowcy wskazują kilka rozwiązań

16 czerwca 2026, 22:48

Wystarczyły 3 treningi. Naukowcy obalili mit silnej woli

ludzie ćwiczący pilates

08 czerwca 2026, 18:30

3 treningi wystarczyły. Sprawdzili, co naprawdę dzieje się w organizmie po pilatesie